坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
不带货哈。 我是真有在用。 家里是我洗碗,但是我洗碗真的...
有一个网站可以查任意一个网站的技术栈。 w***alyze...
皮克斯一直是这么做的,他家渲染技术栈就是这样的 一堆cpu ...
token放在redis里只是一种很正常的方案。 在有多个后...
就不想用rust吗?局面打开,j***a写一堆class太臃...
果然,有这一套。 腰肌劳损,本来就是小病。 但是这一...
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